Me encanta tener libertad a la hora de diseñar mis propios entrenos. Creo que se debería hacer a menudo, ya que si recae sobre nosotros el trabajo de diseñarlos, aprenderemos mucho más porque nos tendremos que informar, buscar ejercicios, e intentar saber hasta donde somos capaces de llegar.Éste ha sido el de la clase de hoy, y ya parece que al acabar mis 12 minutos estoy mucho menos cansada que los primeros días, por lo que ésto es progreso.
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