Ahora sí que sí podemos decir que esto está llegando a su final. Aquí acaba un trimestre, que como ya os diré ha sido de lo más gratificante, del que he aprendido mucho tanto a nivel personal como a nivel académico.
Hoy junto con un nuevo vídeo, os traigo una serie de recursos que he usado para mejorar en mi proyecto de FreePE.
¿Qué cuáles son esos recursos?
1- Ropa protectora adecuada: Dicen que de los errores se aprenden...de las caídas también jajaja Este recurso ha estado presente en mi desde el 2º día, que fue cuando me caí y me rompí las mallas. A partir de ahí, decidí usar mangas largas y ropa cómoda para protegerme de los posibles rasguños. Yo he usado ropa que se mueve fácilmente y no muy pesada para ayudarme mientras realizo el ejercicio.
2- Para "principiantes" como yo, viene muy bien contar con la ayuda de otro compañero. En ocasiones, he llevado a alguien conmigo para poder apoyarme en caso de que me cayera, e ir más tranquila hasta que he ido ganando confianza en mí misma y me he sentido más segura.
3- Imprescindible, un área plana y seca para practicar patinaje: áreas amplias, no con mucha gente y planas son muy buenas para practicar. Tanto yo como el resto de mis compañeros que hemos practicado patinaje hemos podido disfrutar de la pista que tenemos en el centro, que ha sido estupenda para esto. Si te encuentras en un lugar con mucha gente, ante todo, respeta para que te respeten a ti.
4- ¿Son necesarias las protecciones?: siempre, por mucho nivel que se tenga. A mi, por ejemplo, me hubiesen venido bastante bien disponer de ellas en más de una ocasión. Rodilleras, coderas y muñequeras deberían de ser obligatorias. También, a la hora de usar unos patines, tendríamos que considerar el casco.
5- Cuanto más material mejor: no es imprescindible, pero cuanto de más material dispongamos mucha más variedad de actividades podremos desarrollar. Conos y pelotas, por ejemplo, ha sido lo que yo he usado para mejorar en mis clases de patinaje. Con conos, un circuito como el del siguiente vídeo; con pelotas, puedes practicar equilibrio encima de los patines.
No hay comentarios:
Publicar un comentario